Любов и топлина (Етерични масла - Иланг-иланг, Лавандула, Бергамот)

Начини за употреба на етеричните масла:

• Ароматизиране на помещения – Поставете етеричните масла в специален дифузер, ароматерапевтична лампа или в стъклена бутилка от тъмно стъкло и поставете бамбукови пръчици или памучен филтър, което позволява нежно и ненатрапчиво разпръскване на аромата в помещението.
• Арома масаж – в 50 мл. базово масло се добавят не повече от 10-20 капки от етеричното масло или арома композиция. 
• Арома вана – добавете от 3 до 5 капки етерично масло в базово масло, изсипете във вана с топла вода и разбъркайте енергично. Можете да използвате комбинация от няколко етерични масла.
• Арома компреси – 2-5 капки етерично масло на 2 литра вода.
• Инхалации – 2 капки етерично масло в 2 литра вода.
• Инхалатор за профилактика или различни емоционални състояния – 15 капки етерично масло, комбинация от етерични масла или арома композиция се накапват върху хартиения тампон на инхалатора.
• Арома душ – 2-3 капки от любимо етерично масло или арома композиция се накапват на пода на душ кабина/ под водната струя на душа.
• Почистване на дома - тъй като някой от етеричните масла имат силно изразени антибактериални и  антисептични  свойства, можете да ги използвате за почистване и дезинфекция на под или други гладки повърхности. В 2-3 литра вода поставете 20-30 капки етерично масло от мента, чаено дърво, еквалипт или друго подходящо масло /вместо прапарат/ и почистете както обикновенно.  

Съображения при употребата на етеричните масла:

• Поради голямата си концентрация, етеричните масла не бива да се нанасят неразредени върху кожата!
• Децата, бременните, хората страдащи от астма, епилепсия, онкологични заболявания, алергии трябва да използват етеричните масла с повишено внимание и само след консултация със специалист-ароматерапевт.
• Съхранявайте етеричните масла далече от източници на топлина и светлина. Цитрусовите масла съхранявайте в хладилник.
• Пазете етеричните масла далече от деца и домашни животни.
• Когато използвате етеричните масла, бъдете внимателни да не попаднат в очите или лигавицата на устата.
• Поради високата им концентрация, с етеричните масла се работи в капки.